最近迷上了這隻小雞，超Q!
關注外油問題的同時，也別忘了還有內油問題!
圖片來源:小公雞的便秘基地
中秋烤肉剛過，雖然天氣依舊炎熱，但也快邁入雪人養成的冬天了。
夏天還有太陽公公逼著我們非排毒不可，滿頭大汗對身體也算好事一樁；而冬天呢?吃飽就坐在電腦前，坐飽了、繼續吃，不知不覺是不是跟雪人越來越像呢?
樂活不外乎，吃得健康、動得快樂。美女營養師 趙函穎的書倒是引起我的好奇「卡路里瘦身是場世紀大陷阱」(一個月瘦5公斤的吃到飽減肥法)?
想要擁有窈窕迷人身材不就是要猛盯的卡路里停看聽嗎? 原來，錯了、錯了、錯了!! 用對方法，吃對，窈窕身材原來離我們這麼近!
除了吃，還要動餒，我想大部分的朋友們，應該都跟我一樣，下定決心痛定思痛要來去運動減肥，開始健康人生囉!(慢跑其實是個不醋的選擇，流汗又訓練心肺功能，還能每天PO跑步文!不錯吧!)
第一步: 去買一雙美麗的慢跑鞋!(前面挑鞋子的時間就不計入啦~)、
第二步: 物色美美的、不失專業的運動服!夠有誠意吧!
喂喂喂~第三步總該正式來了吧! 去附近公園跑跑、走走，維持了兩三天勤勞的光景。神聖的慢跑鞋娘娘又再度供奉在鞋櫃上了……每天看一眼可能會瘦唷XD
好啦!真是夠了!想要窈窕生活可以來試試這個（這次是正經的）→ 送樂活窈窕生活，夏日大作戰！
不得不說，為了避免大家跟我一樣，
智慧雲管家為親愛的雲管家住民們準備了健康課程－窈窕生活：(
雲住戶才知道: 社區APP左拉選單-住戶專區-社區課程-窈窕生活)
美女營養師趙函穎本人會親臨現場上課，除了4堂專業營養課還有免費兩個月的諮詢唷！
加上有助舒緩身心兼顧運動效果的超值瑜珈課程(共8堂)，好康，別錯過囉～
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